根據年齡選擇
1. 新生兒
①.新生兒可以選擇信封睡袋。信封睡袋的形狀就像一個信封，相當於一個對折的小被子。拉上拉鍊就是一個睡袋，拉開就是一個小被子。
②.纏繞式睡袋也適合新生兒。新生兒缺乏安全感，喜歡被束縛。包裹住孩子的手臂可以幫助睡眠，當孩子清醒時可以鬆開來走動，使用起來非常方便。
2. 6M-1Y
無腿睡袋適合6個月以內的寶寶日常穿著和1歲以下的寶寶睡覺。無腿睡袋適合一歲以下睡眠時無法獨立行走的兒童使用。 6個月前還不會爬的寶寶也可以在白天醒著的時候穿著它們保暖。非分腿睡袋可分為無袖有袖的，有的還會戴帽子，適合外出時使用。
3. 1歲以後
分腿睡袋適合1歲以上的兒童。孩子開始爬行後，白天穿著不分腿睡袋很容易限制活動，更何況是一歲以上的寶寶，所以一定要買分腿睡袋。
4. 3歲以後
床式睡袋一般較長、較大，因此較適合3歲左右的兒童。與其說它是一個睡袋，不如說它更像是一個封閉的被子。
5.所有年齡段
背心式開放式睡袋下部是開放的，對孩子的身高沒有限制，所以年齡跨度可以很大，延長使用時間。
根據季節選擇
夏天在冷氣房裡，選擇紗布睡袋，保暖性和透氣性都比較好。一般夏天買個兩層紗布的睡袋就夠了。春季秋季選擇較薄的棉質睡袋或四層以上的紗布睡袋，冬季選擇較厚的棉質睡袋。
筆記：
如果冬天晚上溫度很低，只需在睡袋上蓋一條薄毯子即可。
根據材質選擇
專家建議，睡袋最好是棉質的，透氣性更好。而且不會對寶寶的皮膚造成刺激或過敏。最受歡迎的是純棉服裝睡袋。夾棉和有袖的睡袋會讓寶寶造成束縛感。最好選擇輕便保暖的睡袋。
筆記：
買睡袋的時候別忘了這一點！聞一下睡袋的味道。如果您感覺刺鼻或有異味（包括香味），建議放棄購買，即使有人送給您。這類睡袋不是印染有問題，就是填充有問題。
根據做工和設計來選擇
1.購買嬰兒睡袋時，除了看睡袋的標誌外，最好用手觸摸一下。感受睡袋的質地、厚度和柔軟度。要特別注意一些小零件的設計，例如拉鍊的兩端是否有保護，確保不會刮傷寶寶的皮膚。檢查睡袋上的扣環、裝飾是否牢固，睡袋內層是否有線頭等。
2.寶寶睡睡袋時要更注意安全，千萬不要讓孩子的頭蓋住睡袋。因此，在選擇睡袋時，一定不要選擇領子過大的睡袋，以免孩子的小頭衝進睡袋裡。