寶寶枕頭的高度需要隨著年齡和體質的增加而調整，家長也要注意為寶寶選擇合適的枕頭，這樣既能保護頸部，也有利於生長發育。
枕頭高度標準
1、1-3個月的寶寶：剛出生的寶寶一般不需要睡枕頭，因為此時頸部的生理弧度尚未形成，給他們睡枕頭容易影響正常的生長發育;
2、3-6個月的寶寶：這個時期，寶寶的脊椎開始出現生理彎曲，寶寶枕頭的高度應在1.5-2cm左右，家長可以將棉毛巾折疊成2-3層作為枕頭，或者購買專用的枕頭。
3.6-12個月的寶寶：這個時期寶寶的枕頭高度可以在3cm左右，可以購買兒童專用的乳膠枕頭，有助於保護頸部。
預防措施
1.寶寶睡覺時，注意保持頸椎伸直，頸椎與軀幹保持在一條直線上；
2.嬰兒枕頭最好選擇棉質透氣、吸汗的布料，枕頭的寬度應與嬰兒的肩寬大致相同。要注意勤換枕頭，洗後的枕頭要放在陽光下曝曬，殺菌消毒，這樣才有利於寶寶的健康。